PR 株式会社スリーズ
コロナ太り、してませんか？
世の皆さまが外出自粛期間中の巣ごもり生活で
新たにはじめたことの第1位が運動や筋トレらしいですが
同時に「つい食べすぎて太った」という人も急増しているそうです。
家にいる時間が増えると
なんであんなに何か食べたい衝動にかられるんでしょうね笑
常にお腹がすいてる気がして間食をしてしまう不思議…
何を隠そう、私も2020年は約半年で3キロほど太った経験者です。
そんな私も夏の終わり頃から心機一転。
年を越す頃には無理なく5キロのダイエットに成功しました。
ズボラでめんどくさがりな私でもできた方法とは？
ダイエットは続かない、辛いことはイヤ、すぐ飽きる…
そんな人にこそオススメなので、ぜひ参考にしてみてください。
コロナ禍でやめてしまった習慣が太った原因？
もちろん1番の原因は毎日食べすぎたことですけど…
それにしても急激に太ってしまったので生活習慣を見直してみました。
会社に行く日は基本的に朝食を食べなかった私。
その代わり、毎朝ほぼ週5で口にしていたものがあります。
それは「バターコーヒー」です。
完全無欠コーヒーとも言われたりしますけど、聞いたことありますか？
専門店で1杯700円くらい。
ちょっと割高に感じるかもしれませんけど、
それを補うくらいたくさんのメリットにびっくりして
会社の上司に勧められてから完全にドハマりしちゃったんですよね。
バターが入ったコーヒーだからカロリー高いし太りそうと思うじゃないですか？
それが不思議なくらいお腹持ちがよくて
お昼すぎまで全然空腹感を感じない。
昼食も食べすぎなくて済むから、逆に毎日の摂取カロリーが抑えられるんだと思います。
それに、専用のバターと一緒に入ってる良質なオイルの働きで
お通じがすごく良くなるんですよ。
相乗効果でお肌の調子もいいし、
上司いわく仕事中の集中力も増すんだとか。
そんなわけで、お気に入りでバターコーヒーが毎日のルーティーンだったんですけど
テレワークになってから飲まなくなっちゃったんですよね。
もしかしてこれも太った原因？
そう疑うようになりました。
自作しようとしたら結構高い上に面倒なことに気付く
そこで、家でも毎日バターコーヒーを飲もうと考えた私。
幸い必要な材料はネットで揃いそう。
まずは専用バターの「グラスフェットバター」
これが高級で3,000円くらいします。
一緒に入れる「MCTオイル」が約2,000円。
メインの「オーガニックコーヒー」約2,000円。
しっかり混ぜ合わせるための「ブレンダー」約2,000円。
…
全部揃えるとなると結構な金額かかります。
毎日お店で飲んでいたことを考えるとあまり変わらない？
とも思ったんですが、クチコミを見てると
「朝作る時間がない」
「洗い物がめんどくさい」
なんて声が多く…
「これズボラな私じゃ絶対続かないやつだ！」
とはじめる前から挫折してしまったんです。
専門店まで毎朝買いにいくわけにもいかないし。
どうしようとネットを彷徨っていると…
材料全部入りのバターコーヒー発見
めちゃめちゃ気になる商品がありました。
パウダータイプでお湯か牛乳に溶かすだけで
良質なバターやオイルが全部入ったバターコーヒーが完成すると。
クチコミもかなり良くて、専門店で飲むのと同じくらい濃厚らしい…気になる。
しかも、はじめての注文はスペシャル割引の対象で半額以下で買える！
たっぷり約15杯分楽しめて税抜1,980円ならかなりの良コスパ。
迷ったのは5秒くらいで即ポチりました笑
注文後2日で届いたバターコーヒーのお味は裏切りの味
ただし、良い意味での裏切り。
想像してた味の10倍は美味しい。
そして、本当に濃厚。トロッとした超濃厚バターコーヒー。
甘い香りが漂います
付属のスプーンで1杯
混ぜればもう出来上がり
これならお世辞抜きに、お店で飲んでたのと遜色ないかも。
朝、テレワークの前にマグカップ1杯飲むと満足感がすごいので
特に意識してガマンしなくても間食しなくなりました。
お湯でも牛乳でもOK
無添加・砂糖不使用
普段使いはお湯で十分。
ちょっとのんびりリラックスタイムに使いたいなら牛乳で作るとさらに濃厚です。
ホットでもアイスでも
付属の計量スプーンで1杯カップに入れてお湯を注ぐだけなので
ブレンダーも必要ないし洗い物が少ないのもGOOD。
これならめんどくさがりな私でも楽しみながら続けられる！
やっぱり毎朝のバターコーヒー習慣が大事だったんだ！
と、飲みながら確信しました。
注意して欲しいこと2つ
1つは、バターコーヒー＝痩せる飲みものではないってこと。
これを飲んだら10日でマイナス○キロ！的なドリンクではありません笑
もう1つは、美味しすぎるからと飲みすぎちゃうと意味ないです。
1日1〜2杯くらいが適量かと。
ただし「置き換えダイエット」的な意味合いではベストな選択と思っていて
私個人としてはコロナ太り対策のお供として
バターコーヒーが絶対オススメ第1位です。
めんどくさがりでズボラなんだから
基本ダイエットなんて続かないわけですよ。
テレワークで家にひきこもってたら、
ストレッチくらいはしても外に運動しに出かけたりしないし。
コロナ太り＝食の誘惑に勝てない自分の弱さ
だと思ってるので、
その弱い心を封印するためにバターコーヒー習慣は最適解だと感じてます。
不思議なくらい日中の食欲が落ち着きますよ。
さっき書いた半額以下で買える限定ページを最後に貼っておきます。
お気に入りだし定期だと割引があるので私はそのまま継続してますけど、
継続回数のお約束はないので休止や解約のときはお届け7日前までに連絡すればOK。
希少な材料を使っている上、特別価格の提供なので数に限りがあるとのこと。
バターコーヒー習慣をお得にはじめるチャンスが終わる前に急ぎましょう。
※クレジットカード、コンビニ後払い、amazonpayなどに対応してます。
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