[PR]いぶきの実
家族からこのようなこと言われた経験はありませんか？
家族に限らず、友人や同僚などからイビキを指摘された経験があるなら
身体の中のあるモノが不足しているかもしれません！
たかがイビキ！と何もしないで放置は後に後悔します！
実際にイビキは、無呼吸症候群や免疫力の低下などを引き起こし
突然死につながるケースも少なくありません。
とくにこんな人は要注意です。
- 寝ても疲れが取れない
- 集中力が続かない
- 熟睡感がない
- 睡眠中息苦しさを感じる
- 日中でも眠気を感じる
- お酒を飲む
また、イビキが原因で夫婦中が悪くなったり、旅行なども楽しめくなりますよね。
重度のイビキで家族から煙たがれていた私の実体験と、誰でもできる対策方法をご紹介します。
3分ほどで読める記事ですので、自身・パートナーのイビキをなんとかしたい！と思ったら目を通して頂きたいです。
イビキはあるモノの減少でのど周りの筋肉が緩むことが原因！
寝ているときに気道が狭くなることで空気抵抗が大きくなりイビキが発生します。
気道が狭くなる要因は色々ありますが、
特に多いのが加齢と運動不足による筋肉の緩み・衰えです。
その衰えや緩みの原因が体内にある「コエンザイムQ10の減少」です。
コエンザイムQ10は20代をピークに減少する
体内のあらゆる臓器や細胞、筋肉にコエンザイムQ10は存在します。
ですが、20代をピークに、30代～40代以降急激に減少します。
「最近イビキがひどくなったよ」
と指摘される人は、コエンザイムQ10が不足している可能性が大です。
コエンザイムQ10は、エネルギー生産の約9割に関わり、替えの効かない成分です。
そのためコエンザイムQ10が不足すると
- 筋肉が衰える
- 疲れやすくなる
- 肩こり
- 肌の老化
- 冷え性
イビキだけでなくあらゆる不調が身体に現れてきます。
体内のコエンザイムQ10が減って慢性的なイビキになると・・・
慢性的なイビキをそのまましておくと様々な病気のリスクが高めます。
イビキをかかない人と比べると
- 高血圧⇒2.4倍
- 脂質異常症⇒3.2倍
- うつ病⇒2.4倍
- 糖尿病⇒1.2倍
- 心臓発作⇒2.6倍
ちなみにイビキをかく多くの人が「睡眠時無呼吸症候群」の疑いがあります。
仮に睡眠時無呼吸症候群の状態が続くと、低酸素状態が慢性的に夜中続くことで、心筋梗塞や脳血管疾患といった動脈硬化性疾患の発症を促進させます。
心臓、脳、血管に負担をかけます。
睡眠時無呼吸症候群があるだけで高血圧症、脳卒中、狭心症、心筋梗塞など循環器病を合併する危険が高まることがわかっています。無呼吸回数が多くなるにつれて、つまり重症になればなるほど、そのリスクは高くなります。引用：睡眠時無呼吸症候群と循環器病─ そのいびきが危ない！ ─
国立循環器病研究センター
イビキを放置するのは寿命を縮めているようなものです。
イビキケアグッズは気休め？
と妻に言われイビキ対策グッズを色々試しました。
- マウスピース
⇒イビキに効果なし(歯ぎしりには良いかも) - 鼻の拡張テープ
⇒口呼吸なので意味がなかった - 横向き用枕
⇒ずっと横向きで寝ないので無意味だった - マスク
⇒のどが乾燥しない程度でイビキはそのまま - 鼻チューブ
⇒単純に苦しい… - マウステープ
⇒夜中に息苦しくて起きる
上のようなグッズで対策できる人もいるとは思いますが、根本的な解決にならないです。
イビキと睡眠時無呼吸症候群を病院で治すには？
ただ、のどちんこを切除したからといって
必ず治るわけでもなく再発も多いみたいです。
また費用も、10万～15万円と高額…。
さらに、術後1ヵ月間近くは激痛でお水を飲むのも痛いそうです。
ちなみにCPAPは、寝ているときに気道が鼻や口から空気を入れて気道を広げる装置のことです。
コレです↓↓
一度付けてみましたが、空気を無理やり押し込んでくるのでとにかく苦しい…。
しかも機械を購入すると15万～25万円ほど、わりと高価！
(レンタルだと月5000円~10000円)
美容外科では、のど周りを引き締める痛くないレーザー治療もあります。
レーザー治療×6回=30万円！
6回試した結果…。
30万円も払って得たのは
妻の怒りだけでした…。
イビキを治したいけど、数十万円もかけて私のようにまったく治らなかったら無駄です。
また、のどちんこを取る手術もリスクがあるので不安です。
そこで私が最後に試したのが体内で減少したコエンザイムQ10を摂取すること！
大手サプリメーカーが作った希少なコエンザイムQ10なら自宅で簡単にイビキケアできる
と妻に嫌味を言われながらも飲んだ結果。
試しにイビキサプリで計測したら
ほとんど、イビキをしていない結果に！
上の方でも説明しましたが、コエンザイムQ10の減少がイビキに要因になります。
でも、何でも良いからコエンザイムQ10と飲めば良いわけじゃありません。
いぶきの実は普通のサプリに入っているコエンザイムQ10と異なる
同じコエンザイムQ10でも
「酸化型」と「還元型」があり、
体内での吸収率がまったく違います。
- 酸化型⇒吸収率×
- 還元型⇒吸収率〇
ドラッグストアなどで売られているサプリは
「酸化型コエンザイムQ10」を使用されているので
飲んでもあまり期待できません！
なぜいぶきの実がイビキの良いのかというと、
身体に吸収されやすい還元型コエンザイムQ10を使用しているからなんです。
さらにコエンザイムQ10の働きを持続させるえごま油
睡眠の質を向上させるギャバも含まれています。
まさにイビキのためのサプリです。
類似商品がないか調べたらイビキに特化して開発されたのはいぶきの実だけでした。
これはすごい！と今後流行るかもと思っていたら、
インスタなどですでに話題になっていました。
ネット上でも口コミがたくさん。
【45歳/男性】1週間で実感！
ずっと悩んでいたイビキをやっと止めることができました。
周りを気にせずぐっすり寝られるようになったは嬉しいです。
【33歳/女性】3日目で実感！
イビキと歯ぎしりがすごい旦那に無理やり飲ませました(笑)
初日から「おっ！」と感じて今ではすやすやです。
【60歳/男性】2週間で実感！
友人との旅行や家族旅行にも私のイビキが原因で行けず仕舞い。
でも今では、孫との旅行を楽しみにしています。
良く調べたら結構前から有名なサプリでした。
色々なところで支持されていました。
約7割の人がイビキをかいているのですが、実感がないためほとんど気付かないそうです。
友達やパートナーと旅行にいって「イビキすごかったよ！」なんて言われるのは恥ずかしいですよね。
なので実感がなくても
- すぐに目が覚める
- 何度も起きる
- 起きた時疲れている
- 熟睡感がない
- お昼に眠くなる
など、心当たりがある人はイビキをかいている可能性が高いです。
そういう人にもいぶきの実を試してほしいところです。
実は、今こんなキャンペーンが行われています。
6980円⇒特別価格980円！
自身・パートナーのイビキで悩んでいる人、実感がないけどもしかしたら…という人を対象にお得なキャンペーンが開催されています。
通常6980円のいぶきの実が980円に！
86%オフなので試すには絶好のチャンスです。
送料もかからず1日たった30円でイビキケアができるのはすごいこと！
私もこのキャンペーンで購入しました。
実は、妻のママ友がいぶきの実を使っていてこのキャンペーンを知りました。
＞キャンペーンサイトはコレ
⇒https://shop.fromcocoro.com/
効果がなかったり、身体に合わなかったら
返金できるのは良い仕組みですよね。
これならリスクなく試すことができます！
- イビキを治したい
- うるさいと指摘された
- 安心して寝たい
イビキで悩むなら86%オフの今こそ
いぶきの実を手にしてください！
騒音のない穏やかな夜に
980円で試してみる
通販サイトでよくある〇回継続してください！などないので安心してください。
初回だけの解約も問題ありません。
レーザー治療も返金保証があればよかったのに(怒)
一つだけ注意です！
このキャンペーンはいつまでなのかまったく予想できません。
もしかしたら、すぐ終わってしまうか、金額が変わる可能性があります。
ネットでこんな投稿がありました。
せっかくのチャンスなのでキャンペーンが変わってしまう前に試してみてください。
1日30円のイビキケア
980円で試してみる
パートナーのイビキがうるさい
イビキを指摘されて恥ずかしい
周りに迷惑をかけないか不安
その悩みには休息サプリ
『いぶきの実』
いびきに働きかける唯一の成分
還元型コエンザイムQ10配合